善加保養和紅痘,豆花說掰掰!

善加保養，

和紅痘、痘花說掰掰！

青春痘不是青少年的專利，粉刺、痘痘，也並非無法預防，只要平日注意皮膚保養、飲食健康、正常的生活習慣，這些惱人的非法居民，就會離我們遠去，千萬不要迷信偏方、自行購買成藥治療或強力擠壓痘痘，以免留下滿臉痘疤的遺憾！

粉刺面皰形成的原因：

皮膚的毛細孔是協助人體排除身體廢物的主要管道之一。當毛孔受到阻礙無法順利排出皮脂腺所分泌的皮脂時，停留在毛孔內的皮脂在幾個小時內即漸漸凝固成乳狀(白色牙膏狀)，稱為「粉刺」。毛細孔阻塞情形越來越嚴重致使毛囊裝滿皮脂而開始日漸膨脹，此時稱為「面皰」。若粉刺、面皰沒有即時清除，當皮脂囊破裂時，即造成紅腫發炎而形成「膿疱」。

造成毛細孔阻塞的原因：

造成毛細孔阻塞的原因很多，可分為外在因素：清潔不完全。保養品或化妝品使用不當以及環境影響，而內在因素則包含荷爾蒙分泌不正常、胃腸機能障礙、不當的飲食習慣
及生活習慣、壓力等等。

 粉刺面皰肌膚，如何使用賀寶芙產品？

分兩個階段：

其他注意事項：

● 保養護理不可間斷，避免皮膚與空氣直接接觸。

● 時常保持臉部潔淨，勿時常用手摸臉。

● 暫時不使用化妝品及防曬油而改以撐傘或是戴帽子抵擋紫外線。

● 避免食用動物性脂肪、油炸刺激物、甜食、加工食品。

● 多吃新鮮蔬菜、水果。

● 每日攝取足夠的蛋白質。

● 每日補充足夠水份。

● 盡量早睡而且睡眠充足。

● 養成每日排便習慣。

常見問題：

問題1： 原來沒長痘痘，使用內在營養後開始冒痘痘出來，請問這是怎麼回事？

       答：如何分辨臉部或是身體上所長出來的凸出物是痘痘呢？如果是毛孔阻塞，所發生的位置一定是在毛細孔內。倘若毛孔原來就有輕微肉眼不容易察覺的阻塞，此時會因皮脂等物質無法排出而開始冒痘痘；如果是紅疹或水泡，而沒有阻塞物，才可能不是長痘痘，而是其他原因。

問題2：除了臉以外，胸、背部也可能長粉刺、痘痘嗎？

       答：身體的任何一個地方，只要有毛細孔，就有皮脂腺，所以不管任何部位，只要毛細孔內的皮脂無法順利排出而造成阻塞，任何一個部位都可能長痘痘。只是有的人前胸、後背的皮脂線分布較密集， 皮脂分泌較旺盛， 也因此易造成堵塞，而形成痘痘。

問題3：我的鼻頭有很多黑頭粉刺，我時常使用類似「妙鼻貼」的貼布去除，可是總無法根除，請問有更好的方法嗎？

       答：黑頭粉刺多半比較硬且在肌膚較深層的位置，使用貼布去除，往往只能清除表面粉刺，粉刺根部仍然留在毛囊底下，毛細孔下方依舊堵塞。容易長黑頭粉刺，和個人體質與保養習慣都有關聯，每天局部使用含有木瓜分解酵素的去角質乳去除角質，幾天後毛孔稍稍打開，較深層的粉刺會向上浮現，此時輕輕擠壓即可將粉刺清除，之後可使用化妝水輕拍久一點，再塗抹些許Skin Activator®夜間煥膚精華以及蘆薈凝露。

~~~ 轉載自賀寶芙Today雜誌      作者： 蘇湘津 ~~~